សុខភាព

បើយក​ទឹកកាម​បុរស លាប​នៅលើ​ស្បែក​មុខ នឹងមាន​រឿងអ្វី​កើត​ឡើង?
បើយក​ទឹកកាម​បុរស លាប​នៅលើ​ស្បែក​មុខ នឹងមាន​រឿងអ្វី​កើត​ឡើង?
3 ខែមុន
បរទេស៖ ទឹកកាម​បុរស​ត្រូវបាន​គេជឿថា វាជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​លេខ១ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ ជួយឱ្យ​ស្បែក​ម៉ដ្ឋ​រលោង និង​ទប់ស្កាត់ ឬការពារ​កុំកើត​មុន​នៅលើ​ស្បែក​មុខ មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​បំផុត។ ហើយ​ទឹកកាម​បុរសនេះ ត្រូវបាន​យក​មកធ្វើ​ជា​ម៉ាស​បិតមុខ ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​ជាង​វីតាមីន E រហូត​ទៅ​ដល់ ៣០ដង និង អាច​ពន្យា​ពេល​ដំណើរ​ការទៅ​រកភាព​ចាស់​រហូត​ដល់ ២០ ភាគរយ។
កម្ចាត់​បញ្ហាមុន​ស្បែកក្បាល​បាន​យ៉ាងងាយ​ជាមួយនឹង…
កម្ចាត់​បញ្ហាមុន​ស្បែកក្បាល​បាន​យ៉ាងងាយ​ជាមួយនឹង…
4 ខែមុន
មូលហេតុ​នៃការ​កើតមុន​គឺមាន​ច្រើនប្រភេទ វាអាច​បណ្តាល​មកពី​ការខ្វះ​អនាម័យ ស្បែក​មាន​ជាតិខ្លាញ់​ច្រើន ការ​បែកញើស​បង្ករ​ជា​បាក់តេរី​លើស្បែក ការទទួលទាន​អាហារ​ខុស និង​កត្តាជា​ច្រើនទេ។ ហើយការ​កើតមុន​អាច​បង្ករឡើង​ជាច្រើន​កន្លែង​នៃរាងកាយ​របស់អ្នក មិនថា​នៅលើ​ស្បែក ផ្ទៃមុខ ខ្នង ទ្រូង និង​សូម្បី​តែ​ស្បែក​ក្បាល​ជាដើម ។ បញ្ហា​មួយនេះ​អាចបង្ករ​ឱ្យអ្នក​មានការ​រមាស់ និងមាន​អារម្មណ៏ថា​មិនសប្បាយ​ចិត្ត ដូចនេះ​ដើម្បី​ជាការ​កម្ចាត់​វា​អ្នកអាច​ប្រើប្រាស់​វិធី​ខាងក្រោម​នេះបាន។
ឃើញ​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​ហើយ អ្នកម្តាយ​ប្រញាប់​ទៅ​ជួប​វេជ្ជបណ្ឌិត​ភ្លាម
ឃើញ​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​ហើយ អ្នកម្តាយ​ប្រញាប់​ទៅ​ជួប​វេជ្ជបណ្ឌិត​ភ្លាម
4 ខែមុន
ស្រប​ពេល​ដែល​ពេលវេលា​មាន​ផ្ទៃពោះ ជា​សុភមង្គល និង​ក្តីសប្បាយ​រីករាយ តែ​វា​ក៏​ត្រូវ​ប្រឈមមុខ​នឹង​កត្តា​គ្រោះថ្នាក់​ជាច្រើន​ផង​ដែរ ។ អាការៈ​ចង់​ក្អួត អស់​កម្លាំង និង​នោម​ញឹក ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុក​ថា ជា​អាការៈ​ទូទៅ​របស់​ស្ត្រី​មាន​គភ៌ ។
មានសង្ឃឹមហើយ! វិធីសាស្រ្តព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ សំរាប់បញ្ហាគ្មានកូន
មានសង្ឃឹមហើយ! វិធីសាស្រ្តព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ សំរាប់បញ្ហាគ្មានកូន
4 ខែមុន
សព្វថ្ងៃនេះមានមនុស្សជាង ៣០% បានជួបនឹងបញ្ហាគ្មានកូន ប៉ុន្តែមិនមែនគ្មានវិធីដោះស្រាយនោះទេ គ្រាន់តែត្រូវចំណាយពេលព្យាបាលរយៈពេលយូរបន្តិច។ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលបញ្ហាគ្មានកូនមានលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នា ហើយវិធីមួយដែលប្រសើរជាងគេ, សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាងគេគឺ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ ព្រោះវាមិនផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងៗទៀតនៃរាងកាយ។
មិននឹកស្មានថា ការទទួលទានផ្លែប៉ោមមួយថ្ងៃ ១ ផ្លែ ទាំងពោះទទេរអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ មិនគួរឲ្យជឿ ដល់ថ្នាក់នេះសោះ!
មិននឹកស្មានថា ការទទួលទានផ្លែប៉ោមមួយថ្ងៃ ១ ផ្លែ ទាំងពោះទទេរអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ មិនគួរឲ្យជឿ ដល់ថ្នាក់នេះសោះ!
4 ខែមុន
ផ្លែប៉ោមជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ ដែលមនុស្សជុំវិញពិភពលោក ចូលចិត្តទទួលទានណាស់ ដោយមានរសជាតិជូរអែម និងស្រួយឆ្ងាញ់។ ផ្លែប៉ោម ត្រូវបានចាត់ទុកថា មានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពខ្ពស់ជាង ទំពាំងបាយជូរ និងក្រូចថែមទៀតផង។
អាហារ ៥មុខនេះ ជួយដល់ភ្នែក និងការមើលឃើញបានច្បាស់..!
អាហារ ៥មុខនេះ ជួយដល់ភ្នែក និងការមើលឃើញបានច្បាស់..!
4 ខែមុន
ពេលវេលាដើរទៅមុខមិនឈប់ អាយុក៏កាន់តែច្រើន ខ្សែភ្នែកក៏ចាប់ផ្តើមអន់បន្តិចម្តងៗដែរ។   ហេតុនេះហើយ យើងនឹងលើកឡើងនូវប្រភេទអាហារមួយចំនួន ដែលអ្នកគួរតែទទួលទានជាប្រចាំ ដែលវាអាចជួយការពារ  និងពង្រឹងការមើលឃើញរបស់ភ្នែក៕ ចង់ដឹងថាគួរទទួលទានអ្វីខ្លះ  សូមតាមដានអត្ថបទខាងក្រោម៖
រោគសញ្ញានៃ «ជំងឺគាំងបេះដូង» កើតមានលើមនុស្សស្រី ដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់!
រោគសញ្ញានៃ «ជំងឺគាំងបេះដូង» កើតមានលើមនុស្សស្រី ដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់!
4 ខែមុន
ជំងឺគាំងបេះដូង ជាមូលហេតុដ៏ចំបង នៃការស្លាប់មុនអាយុ ក្នុងពិភពលោកសម័យទំនើបនេះ។   វាជាប្រភេទជំងឺអាចវាយឆ្មក់មនុស្ស ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ប៉ុន្តែ ទោះជាយ៉ាងណា ក៏អ្នកអាចសង្កេតនូវរោគសញ្ញាមួយចំនួនលើរាងកាយរបស់អ្នកបានដែរ។
វិធីព្យាបាល​និង​សង្គ្រោះ​ពីការ​ឈឺចាប់​សាច់ដុំ​និង​ជម្ងឺរលាកសន្លាក់
វិធីព្យាបាល​និង​សង្គ្រោះ​ពីការ​ឈឺចាប់​សាច់ដុំ​និង​ជម្ងឺរលាកសន្លាក់
4 ខែមុន
សព្វ​ថ្ងៃនេះ​មានមនុស្ស​ជាច្រើន​កំពុង​រងគ្រោះ​ដោយសារ​ជម្ងឺឈឺសាច់ដុំ ស្ទើតែ​ពេញមួយ​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​ទៅហើយ។ ថ្វីត្បិតថា​ពីដំបូង​បញ្ហាមួយនេះ វាមិនមែន​ជាបញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក៏ពិតមែន ក៏ប៉ុន្តែ​​វាអាច​​​​​​​​​​បង្ករការ​ឈឺចាប់ និងមាន​បញ្ហា​ទៅ​ថ្ងៃក្រោយបាន, វិទ្យាស្ថានជាតិ​សុខភាព (NIH) បាន​បញ្ចាក់​ឱ្យដឹង​ថា ការឈឺចាប់​មួយនេះ​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ជួយប្រទះ​និង​បញ្ហា​សុខភាព​មួយ​ចំនួន​ដូចជា ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម ជម្ងឺបេះដូង និងជម្ងឺមហារីក ផងដែរ។
ទាញ​នាងដៃ​ប៉ះ​មេដៃ​រយៈពេល ២-៣វិនាទី លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល
ទាញ​នាងដៃ​ប៉ះ​មេដៃ​រយៈពេល ២-៣វិនាទី លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល
4 ខែមុន
ខាងក្រោម​នេះ​យើង​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​អ្វី​ដែល​អាច​កើតឡើង បើសិន​អ្នក​យក​មេដៃ​ទាញ​ម្រាមដៃនាង អ្នក​នឹង​ឃើញ​លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល ។ ឥរិយាបថ​របស់​ដៃ​មាន​តួនាទី​សំខាន់បំផុត​នៅក្នុង​លំហាត់​យូហ្គា ។ នៅក្នុង​ម្រាមដៃ​មាន​ផ្ទុក​សរសៃប្រសាទ​ច្រើន​បំផុត វា​ជួយ​សម្រួល​ថាមពល​តាម​រយៈ​រាងកាយ ។
របាំង​វេទមន្ត! កម្ចាត់​ស្នាមជាំ មុន មុន​ក្បាលខ្មៅ និង​ស្នាមជ្រួញ យ៉ាង​ពូកែ!
របាំង​វេទមន្ត! កម្ចាត់​ស្នាមជាំ មុន មុន​ក្បាលខ្មៅ និង​ស្នាមជ្រួញ យ៉ាង​ពូកែ!
4 ខែមុន
ប្រសិន​បើអ្នក​កំពុងតែ​មានបញ្ហា​ស្បែក​ដូចជា កើតមុនច្រើន ស្នាមជាំ អ្នក​គួរតែ​ដឹងថា មាន​របាំង​ច្នៃពី​ធម្មជាតិ​សាមញ្ញ​មួយ​ដែលអាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ទាំងអស់​នេះបាន។ វា​គឺជា​ដំណោះស្រាយ​តាមបែប​ធម្មជាតិ តែអាច​ធ្វើការ​បានល្អ​ប្រសើរ​ជាងការ​ប្រើ​ផលិតផល​ថ្លៃៗ​សម្រាប់​ការព្យាបាល​ទៅទៀត។
មើលដៃ អាច​ដឹងពី​ការងារ​ពិត​ប្រាកដ​របស់អ្នក!
មើលដៃ អាច​ដឹងពី​ការងារ​ពិត​ប្រាកដ​របស់អ្នក!
4 ខែមុន
មិនគួរ​ឱ្យជឿរ​មែនទេ​ថា​ដៃ​របស់អ្នក អាចមើល​ដឹងពី​ការងារ​របស់អ្នក​បាន ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ការរៀបរាប់​ពី​ទំហំដៃ​និង​ការងារ​របស់អ្នក។
តើអ្នក «ក្តាប់ដៃ» ដូចទៅនឹងទម្រង់មួយណា...? ពីព្រោះ សូម្បីតែរបៀបក្តាប់ដៃ ក៏អាចបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ របស់អ្នកបានដែរ!
តើអ្នក «ក្តាប់ដៃ» ដូចទៅនឹងទម្រង់មួយណា...? ពីព្រោះ សូម្បីតែរបៀបក្តាប់ដៃ ក៏អាចបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ របស់អ្នកបានដែរ!
4 ខែមុន
អត្ថបទមួយនេះ យើងនឹងលើកឡើងនូវ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ យោងទៅតាមរបៀបដែលអ្នក ក្តាប់ដៃរបស់ខ្លួន។
បបរ​មាន់​ស៊ុត​ខ្មៅ
បបរ​មាន់​ស៊ុត​ខ្មៅ
5 ខែមុន
គ្រប់​ស្ត្រី​មេផ្ទះ​ សុទ្ធតែ​ធ្លាប់បាន​ចម្អិន​បបរ​​ គ្រាន់តែ​ថា​បបរ​ ដែល​គាត់​បាន​ចម្អិន​នោះ ​មាន​រសជាតិ​បែបណា​ និង​ប្រភេទ​សាច់​អ្វី​។​ថ្ងៃនេះ​ មង្គលការ​យើងខ្ញុំ​ សូម​បង្ហាញ​នូវ​វិធី​ធ្វើម្ហូប​មួយ​មុខ​ដល់​ស្ត្រីមេផ្ទះ​គ្រប់រូប​ ដែល​មុខម្ហូប​នេះ​មាន​ឈ្មោះ​ថា​ បបរ​មាន់​ស៊ុតខ្មៅ​។​ បបរ​មួយ​នេះ​ធ្វើចេញ​ពី​សាច់មាន់​ តែ​អ្វី​ដែល​ប្លែក​នោះ​គឺ​ វា​មាន​បន្ថែម​នូវ​ស៊ុតខ្មៅ​ពីលើ​៖
អាហារ៥ប្រភេទដែលអ្នកកើតមុនគួរជៀសវាង បើមិនចង់ឲ្យមុខកាន់តែអាក្រក់
អាហារ៥ប្រភេទដែលអ្នកកើតមុនគួរជៀសវាង បើមិនចង់ឲ្យមុខកាន់តែអាក្រក់
7 ខែមុន
តើអ្នកដឹងទេ? ការទទួលទានអាហារក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សម្រស់ដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលគ្មានផាសុខភាព ស្បែកនឹងកាន់តែអាក្រក់ឡើង។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែកាត់បន្ថយអាហារមួយចំនួនដូចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីឲ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។១. អំបិលការប្រើប្រាស់អំបិលហួសកម្រិតនាំឲ្យខ្វះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យស្បែកគ្មានកម្លាំងប្រយុទ្ធប្រឆាំងជាមួយនឹងអាការហើម រួមទាំងការហួតហែងនៃជាតិទឹក លទ្ធផលមុននឹងផ្ទុះឡើង។
ស្វែងយល់​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​ឡេ ឲ្យ​ត្រូវ​តាម​រដូវកាល
ស្វែងយល់​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​ឡេ ឲ្យ​ត្រូវ​តាម​រដូវកាល
7 ខែមុន
ការប្រើប្រាស់ឡេបំរុងស្បែក ត្រូវប្រើឲ្យសមស្របទៅនឹងអាកាសធាតុ ឬរដូវកាលជានិច្ច ពុំមែនប្រើតែម្តងពេញមួយឆ្នាំមិនចំណាំថា រដូវរងាប្រើប្រភេទណា រដូវក្តៅប្រើប្រភេទណានោះទេ។
តើ​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​បណ្តាល​ឲ្យ​អ្នក​ស្រេកទឹក?
តើ​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​បណ្តាល​ឲ្យ​អ្នក​ស្រេកទឹក?
7 ខែមុន
នៅពេលខ្លះយើងទាំងអស់គ្នា ជួបនឹងការស្រេកទឹក ក៏ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចស្រម៉ៃបានទេថា តើវាមានអារម្មណ៍បែបណា នៅពេលស្រេកទឹក អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ? ប្រសិនបើមនុស្សយើងមិនបានផឹកទឹក អស់រយៈពេលពី ៥ ទៅ ៦ថ្ងៃ មនុស្សនឹងស្លាប់។ ដោយឡែកអារម្មណ៍ស្រេកទឹក គឺគ្រាន់តែជាវិធីនៃរាងកាយ ក្នុងការប្រាប់យើង ឲ្យបន្ថែមសារធាតុរាវតែប៉ុណ្ណោះ។

អត្ថបទថ្មីៗ

No result found!

អត្ថបទពេញនិយម

No result found!

ពាណិជ្ជកម្ម

loading...